L'estate, sinonimo di sole, vacanze, ozio è anche sinonimo di caldo in aumento e quindi sudorazione eccessiva. Hmm, poco glamour si potrebbe dire... Macchie bianche sulla maglietta, odore sgradevole, sensazione di umidità... Sì, ma il sudore gioca un ruolo fondamentale per il nostro corpo!
Vi sveleremo tutti i segreti di questo meccanismo e i trucchi per aggirare gli inconvenienti associati.
Sudore: parliamone!
La traspirazione può essere definita come l' escrezione del sudore prodotto dalle ghiandole sudoripare che sarà eliminato dai pori sulla superficie della pelle .
Svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della temperatura corporea nell'uomo, consentendo di mantenere una temperatura sempre stabile. Si chiama ilomeostasi vale a dire che nonostante la variazione delle temperature esterne, il corpo rimarrà sempre alla stessa temperatura. Ad esempio, in caso di caldo estremo, il nostro sudore, evaporando, porterà via le calorie in eccesso e quindi la "temperatura" di cui il corpo vuole liberarsi. Al contrario, in inverno, le temperature si abbassano provocando una minore sudorazione per non perdere il minimo grado.
Esistono due tipi di ghiandole sudoripare: le ghiandole eccrine e le ghiandole apocrine .
Solo il ghiandole eccrine partecipano alla regolazione della temperatura e sono presenti solo nell'uomo e in pochi altri mammiferi.
Al contrario, le ghiandole apocrine , presenti in tutto il regno animale, sono odorifere e hanno un importante ruolo sessuale negli animali ma che resta da dimostrare nell'uomo.
Per darvi un'idea dell'importanza della presenza di queste ghiandole, sulla superficie del corpo sono distribuite circa tre milioni di ghiandole eccrine , con una sovrarappresentazione alle estremità degli arti (palmi delle mani e piante dei piedi )., sotto le ascelle ma non sarà presente nell'area anale, orale e genitale.
Cosa fa aumentare la nostra sudorazione?
Un aumento della secrezione di sudore da parte delle ghiandole eccrine si può riscontrare in diversi casi:
Quando la temperatura esterna aumenta
In caso di stato emotivo significativo (paura, stress, ecc.)
Durante l'esercizio fisico
In caso di vomito, nausea, ipoglicemia (diminuzione del livello di glucosio nel sangue), mediante stimolazione dell'attività del sistema simpatico
In caso di vomito
Quando si ingeriscono cibi piccanti
Perché il sudore a volte ha un cattivo odore?
Fondamentalmente il sudore, che è composto da acqua e sali, non ha odore. Tuttavia, quando viene prodotto sulla superficie della pelle, quest'ultimo attirerà i batteri con un alto livello di sviluppo in ambienti umidi e caldi (ad esempio sotto le ascelle).
Il sudore, infatti, è l'alimento ideale per questi piccoli batteri commensali, presenti naturalmente sulla nostra pelle. Consumando questo sudore, i batteri produrranno materia organica profumata, il cui odore aumenterà nel tempo se ad esempio fai una lunga doccia.
Deodorante o antitraspirante?
D eodorante e antitraspirante, spesso associati o addirittura confusi, hanno tuttavia modalità di azione molto diverse.
Il deodorante non modificherà l'escrezione del sudore ma conterrà agenti antisettici che attaccano i batteri responsabili degli odori corporei e anche dei profumi.
Inoltre, a differenza degli antitraspiranti, assorbono semplicemente più o meno completamente l'umidità tramite polveri minerali , perché a volte si trova umidità residua. Di conseguenza, le sensazioni di disagio legate all'umidità e alle tracce sugli indumenti rimangono le stesse.
Infine, le composizioni di alcuni deodoranti possono rivelarsi aggressive per la pelle e creare irritazioni.
L'antitraspirante svolgerà le stesse azioni del deodorante (assorbimento dell'umidità, neutralizzazione degli odori) ma il suo ruolo principale è quello di bloccare la secrezione del sudore. Questa azione è ottenuta dalla presenza di sali di alluminio, sotto forma dicloridrato di alluminio che è la forma più comune.
Questi sali hanno un'azione astringente e permettono di restringere il diametro dei pori , che diminuisce il flusso del sudore. Hanno anche una capacità battericida che elimina i batteri dalla flora cutanea, in modo da evitare i cattivi odori.
Tuttavia, è un ingrediente controverso poiché è sospettato di favorire la comparsa del cancro al seno . Tuttavia, non è stato ancora raggiunto un consenso per quanto riguarda gli effetti sulla salute dei consumatori.
Per queste due tipologie di prodotti è consigliabile non utilizzarlo su pelle danneggiata o appena rasata poiché questi stati favoriranno l'assorbimento delle molecole.
Il tuo deodorante fatto in casa!
Vuoi controllare la composizione di quest'ultimo ed evitare qualsiasi rischio di allergia, intolleranza?
BeautyMix ha sviluppato una formula naturale che ti permette di creare il tuo deodorante in forma solida!
Questo deodorante contiene:
- Bicarbonato di sodio : regola il pH e distrugge i batteri,
- Amido di mais : assorbe il sudore in eccesso,
- Olio di mandorle dolci : nutriente, molto indicato per pelli secche e irritate,
- Burro di cacao : ha proprietà idratanti e ammorbidisce la pelle,
- cera d'api : agente di consistenza che nutre, idrata e ammorbidisce la pelle.
Permetterà, grazie a questa composizione, di limitare la sensazione di umidità (con l'amido) e di idratare la pelle (con olio di mandorle dolci e burro di cacao) in modo da evitare il più possibile di seccare le ascelle e quindi limitare la tensione.
