L'eczema, chiamato anche “dermatite”, è la malattia della pelle più comune in Francia. È anche la causa del 30% delle consultazioni dermatologiche. Definito come un'infiammazione del tessuto cutaneo, l'eczema si manifesta come arrossamento, gonfiore e prurito sulla pelle che solitamente si squama o trasuda. Si sviluppa in epidemie improvvise e compare più spesso durante l'infanzia, preferibilmente nei bambini predisposti alle allergie. L'eczema non è contagioso, quindi non si trasmette da persona a persona, ma il numero delle persone colpite è triplicato in trent'anni parallelamente all'esplosione delle allergie.
In questo articolo troverai informazioni generali sull'eczema per comprenderne le cause e i sintomi, nonché per distinguere i vari tipi di eczema esistenti. Gli oli essenziali e gli oli vegetali più riconosciuti per il trattamento dell'eczema verranno presentati e accompagnati da alcuni consigli di salute per migliorare la vita quotidiana e aiutare a prevenire gli attacchi di eczema.
Trattamento locale a base di oli essenziali per trattare le riacutizzazioni dell'eczema
Perché ci piace: Questa sinergia di oli essenziali è molto efficace per calmare il disagio legato agli sfoghi eczematosi. Lenitivo, antinfiammatorio e cicatrizzante, riduce il prurito, ripara i tessuti e calma gli arrossamenti.
Ingredienti :
- 20 gocce diOlio essenziale di elicriso italiano
- 20 gocce diolio essenziale di camomilla tedesca
- 15 gocce diolio essenziale di lavanda aspic
- 4 ml d'olio vegetale di borragine
Preparazione: mescolare gli ingredienti in un flacone contagocce ambrato da 5 ml. Agitare per omogeneizzare bene la preparazione.
Come usarlo :
Applicare alcune gocce della sinergia sui cerotti contro l'eczema, quindi massaggiare delicatamente. Ripetere 2 o 3 volte al giorno per un massimo di 5 giorni.Precauzione: non usare mai questa miscela in donne in gravidanza o in allattamento e bambini sotto gli 8 anni. Rispettare i dosaggi indicati e non utilizzare per via orale.
Massaggio lenitivo e confortante contro lo stress legato all'eczema
Perché ci piace: questo massaggio calma l'infiammazione eczematosa, dona conforto e migliora il morale durante una riacutizzazione dell'eczema. Da utilizzare su tutto il corpo, questa sinergia ha lo scopo di calmare la pelle e la mente, apportando così armonia e benessere durante una crisi.
Ingredienti :
- 5 gocce diolio essenziale di eucalipto limone
- 10 gocce diolio essenziale elencato al limone
- 20 gocce divero olio essenziale di lavanda
- 48 ml d'olio vegetale di nocciolo di albicocca
Preparazione: Mescolare gli ingredienti in una bottiglia ambrata da 50 ml. Agitare per omogeneizzare bene la preparazione.
Come usarlo :
Massaggiare da 5 a 10 gocce della sinergia sul corpo (schiena, braccia, gambe, ecc.) la sera prima di coricarsi. Da utilizzare con moderazione quando nasce il desiderio di un massaggio.Precauzione: non usare mai in donne in gravidanza o in allattamento e nei bambini di età inferiore a 8 anni. Rispettare i dosaggi indicati e non utilizzare per via orale.
Sinergia di oli essenziali per calmare il prurito dovuto all'eczema
Perché lo adoriamo: questa sinergia di oli essenziali è estremamente efficace nel calmare il prurito durante attacchi e riacutizzazioni eczematose.
Ingredienti :
- 5 gocce diolio essenziale di menta piperita
- 10 gocce diolio essenziale di camomilla nobile
- 20 gocce divero olio essenziale di lavanda
- 8ml di macerato di calendula
Preparazione: Mescolare gli ingredienti in un piccolo flacone contagocce ambrato da 10 ml. Agitare per omogeneizzare bene la preparazione.
Come usarlo :
Applicare alcune gocce della sinergia proposta sulla zona del prurito (sensazione di prurito) quindi massaggiare. Ripetere 2 o 3 volte al giorno per 3 o 5 giorni.Attenzione: non utilizzare su superfici estese. L’olio essenziale di menta piperita potrebbe causare un effetto “freddo” generalizzato. Non diluire questa miscela in un bagno. Non usare mai durante la gravidanza e l'allattamento. Non raccomandato per le persone con epilessia, asma, anziani o ipertesi e bambini sotto i 12 anni. Rispettare i dosaggi indicati e non utilizzare per via orale.
Burro nutriente antisquamazione per eczemi
Perché lo adoriamo: Nutriente e rigenerante, questo burro può essere utilizzato quotidianamente per nutrire e aiutare a riparare la pelle. La presenza di urea lo rende ideale per combattere le squame e idratare in profondità la pelle.
Ingredienti :
- 4 dollariurea
- 10 ml d'olio vegetale di argan
- 30 grammi Burro di karitè
Preparazione: Sciogliere il burro di karitè a bagnomaria. Nel frattempo, macinare l'urea in una polvere fine in un mortaio. Successivamente diluitelo in una piccolissima quantità di acqua, quanto basta per scioglierlo. Quando il burro di karitè sarà quasi sciolto, aggiungete l'olio di argan e mescolate. Quindi togliere la miscela dal fuoco e aggiungere l'urea. Trasferite il tutto in un barattolo da 50 ml poi mescolate finché il burro non si sarà solidificato.
Come usarlo :
Massaggiare quotidianamente con una nocciola di questa miscela le zone colpite da secchezza ed eczema.Precauzioni: non utilizzare in donne in gravidanza o in allattamento e nei bambini di età inferiore a 8 anni.
Controindicazioni:
Gli oli essenziali sono generalmente sconsigliati alle donne incinte (durante tutta la gravidanza), alle donne che allattano e ai bambini sotto gli 8 anni (12 anni per alcuni oli essenziali). Leggere attentamente le controindicazioni per ciascun olio essenziale.
Queste proprietà e modalità d'uso non costituiscono un consiglio medico. Per uso terapeutico consultare il medico.
Quali sono i sintomi dell'eczema?
L'eczema si manifesta spesso con:
- Rossore accompagnato da gonfiore;
- Prurito con, in alcuni casi, comparsa di piaghe legate al grattamento. Queste piaghe possono essere problematiche se infettate da funghi o batteri;
- Pelle molto secca dove possono apparire squame;
- Focolai vescicolari (piccoli brufoli pieni di liquido trasparente);
- Qualità del sonno compromessa dal prurito.
Olio essenziale di lavanda pregiata (Lavandula angustifolia): n. 1 contro l'eczema
Proprietà: Questo è senza dubbio il più famoso e il più utilizzato tra tutti gli oli essenziali! Agisce efficacemente contro numerosi problemi della pelle: ferite, tagli, brufoli, acne, eczema, prurito, psoriasi, ustioni... Antisettico, rigenerante e cicatrizzante eccezionale, disinfetta e favorisce la guarigione dei tessuti. Lenitivo senza eguali, aiuta contro il prurito. La sua efficacia e l'ottima tollerabilità cutanea rendono la lavanda vera (fine) un olio essenziale essenziale nella farmacia aromatica di famiglia.
Usi: L'olio essenziale di lavanda pregiata può essere utilizzato, ad esempio, nel bagno: per fare ciò è sufficiente diluire 15 gocce di olio essenziale di lavanda pregiata in 1 cucchiaino di sali di Epsom. Versare poi il composto nell'acqua del bagno per un'azione rilassante, curativa e lenitiva. L'olio essenziale di lavanda fine può anche essere diluito in un olio vegetale e poi applicato localmente sulla pelle.
Precauzioni: Non raccomandato per donne incinte e che allattano e bambini sotto gli 8 anni.
Olio essenziale di palissandro per il trattamento dell'eczema (Aniba rosaeodora)
Proprietà: Soprannominato “l'olio essenziale della pelle”, il palissandro è universale. Indipendentemente dal tipo di pelle di chi lo utilizza, il palissandro è molto efficace nel trattamento di molte condizioni della pelle. In quanto tale, ha potenti proprietà rigeneranti, cicatrizzanti e ammorbidenti. Agisce quindi su acne, funghi della pelle, irritazioni cutanee, eczema, prurito, dermatite da pannolino, rughe, smagliature... È ideale per pulire l'eczema infetto o per curare le lesioni dovute al prurito.
Usi: Per nutrire e curare la pelle: diluire 1 goccia di olio essenziale di palissandro nella dose di crema corpo o latte e applicarla mattina e sera.
Precauzioni: fare attenzione, questo olio essenziale è vietato durante la gravidanza e l'allattamento. Evitare nei bambini di età inferiore a 8 anni, se non diversamente consigliato da un operatore sanitario.
Olio essenziale di camomilla romana per calmare e curare l'eczema (Chamaemelum nobile)
Proprietà: Antinfiammatorio, antipruriginoso, antiallergico e antidolorifico, è l'olio essenziale numero 1 per la pelle ipersensibile. Calma infatti il dolore legato all'irritazione, al prurito e più in generale all'infiammazione come l'eczema. Ha anche proprietà curative, aiuta a ridurre il nervosismo, favorisce il rilassamento e facilita quindi il sonno.
I suoi effetti sul corpo e sulla mente sono molto apprezzati nei casi di morale basso legato all'eczema.
Usi: per il prurito, qualunque sia la causa, mescolare 2 gocce di olio essenziale di camomilla romana con 10 gocce di olio vettore. Successivamente massaggiare le zone interessate con la miscela 3 volte al giorno per 5-7 giorni.
Precauzioni: Non raccomandato per donne incinte e che allattano e bambini sotto gli 8 anni.
Olio essenziale di menta piperita per il prurito dovuto all'eczema (Mentha piperita)
Proprietà: Potente antidolorifico e antipruriginoso, l'olio essenziale di menta piperita è un toccasana contro il prurito. L'effetto “freddo” che fornisce è ideale per lenire e calmare il prurito. Questo olio essenziale molto potente sarà sempre utilizzato con cautela da un pubblico informato o accompagnato da un aromaterapeuta o da un professionista della salute.
Usi: Per combattere il prurito, diluire 3 gocce di olio essenziale di menta piperita in un cucchiaio di olio vegetale quindi massaggiare le zone interessate con questa miscela mattina e sera per un massimo di 3 giorni. Non applicare su aree estese.
Precauzioni: fare attenzione, questo olio essenziale non deve mai essere utilizzato durante il bagno. Diluire sempre in un olio vegetale prima di applicare sulla pelle. Da applicare solo su aree limitate. Questo olio essenziale molto potente sarà sempre utilizzato con cautela da un pubblico informato o accompagnato da un aromaterapeuta. Non utilizzare nei bambini di età inferiore a 12 anni, nelle donne in gravidanza e in allattamento, negli anziani, negli epilettici e negli ipertesi.
Olio essenziale di eucalipto limone per calmare l'infiammazione dell'eczema (Eucalyptus citriodora)
Proprietà: Olio essenziale di limone ed eucalipto: l'antinfiammatorio per eccellenza! Ideale nel trattamento delle infiammazioni legate all'eczema, aiuta a ridurre i caratteristici arrossamenti e gonfiori. Potente analgesico percutaneo, si utilizza esclusivamente sulla pelle per lenire e calmare il prurito.
Usi: Diluire 5 gocce di olio essenziale di eucalipto limone in un cucchiaino di olio vegetale quindi massaggiare le zone arrossate e gonfie con questa miscela 3 volte al giorno.
Precauzioni: Si prega di notare che questo olio essenziale non deve mai essere usato durante la gravidanza e l'allattamento. Inoltre non è raccomandato per i bambini sotto gli 8 anni. Non ingerire. Diluire sempre questo olio essenziale in un olio vegetale, non applicarlo mai puro sulla pelle.
Macerato di calendula (Calendula officinalis):
Proprietà: Lenitivo e ben tollerato, il macerato di calendula è un efficace alleato per la cura dei neonati e delle pelli sensibili in generale. Ha potenti proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e antipruriginose. Molto efficace in caso di eczemi, allergie cutanee e orticaria, calma arrossamenti, pruriti e irritazioni, nutre e lenisce la pelle secca, fragile e sensibile (neonati, bambini). Il macerato di calendula viene utilizzato esclusivamente per la pelle.
Olio di borragine (Borago officinalis):
Proprietà: Ricco di acido gamma-linolenico, è l'olio ideale per la pelle secca, matura e sofferente (irritazioni, eczema, psoriasi, ecc.). Rigenerante, riparatrice ed emolliente, ridona elasticità e tono alla pelle. L'olio di borragine viene utilizzato anche per prevenire la formazione delle rughe ed è di grande interesse nel contrastare le smagliature. Assorbito per via orale o applicato sulla pelle, questo olio aiuta a idratare, nutrire i tessuti e combattere efficacemente la secchezza cutanea.
Olio di enotera (Oenothera biennis):
Proprietà: L'olio di enotera è noto per agire attivamente contro le infiammazioni croniche della pelle, particolarmente importanti in caso di eczema. Promuove la rigenerazione della pelle, lenisce il prurito e l'irritazione. L'olio di enotera antiossidante protegge la pelle dai radicali liberi e facilita il rinnovamento cellulare. Risulta quindi particolarmente utile nel trattamento di lesioni da graffio, croste e cicatrici causate da eczema. Tieni presente che questo olio è fragile e si consiglia di consumarlo entro 3 mesi dall'apertura.
Aloe vera :
Proprietà: L'aloe vera è un ottimo trattamento idratante e nutriente. Versatile, il succo di aloe vera ha proprietà antinfiammatorie, lenitive, riparatrici e cicatrizzanti della pelle. È uno dei grandi classici per la pelle secca e irritata. L'aloe vera è particolarmente indicata nei casi di eczema per lenire e riparare la pelle. Può essere utilizzato anche in caso di scottature solari o semplicemente dopo la depilazione. L'aggiunta di gomma xantana (0,5%) al succo di aloe vera trasformerà il liquido in un gel e ne faciliterà l'applicazione.
Urea:
Proprietà: L'Urea, utilizzata in molti trattamenti dermocosmetici, è riconosciuta per le sue proprietà idratanti e cheratolitiche. A bassa concentrazione (1-3%) favorisce l'idratazione degli strati superiori dell'epidermide. A dosaggi più elevati (5-10%), l'urea aiuta a ridurre le squame e rende la pelle elastica e morbida. Infine, ad alti dosaggi, verrà utilizzato come esfoliante per calli, calli e altre zone di pelle morta e indurita. È il principio attivo essenziale delle creme idratanti, in particolare per le mani secche, irritate e screpolate.
Dermatite esterna:
l'origine è “esterna” al soggetto che non è geneticamente predisposto. Le due dermatiti esterne più comuni sono l'eczema da contatto e l'eczema allergico.
- Eczema da contatto: irritazione che appare quando la pelle viene messa a contatto con un agente irritante come sapone, detersivo o un prodotto caustico. Questa reazione è normale per un agente dermocaustico.
- Eczema allergico: reazione infiammatoria in seguito al contatto con un oggetto o prodotto che normalmente non è irritante: gioielli, creme, peli di animali, polvere, ecc. Questo prodotto provoca nei soggetti predisposti una reazione “anomala” e sproporzionata: è l'allergia da contatto. È comune rimanere in contatto con un allergene per molti anni prima di sviluppare improvvisamente una reazione allergica.
Dermatite interna:
l'origine è molto spesso genetica.
- Eczema atopico: questo è sicuramente uno degli eczemi più conosciuti! Caratterizzata da infiammazione della pelle, arrossamento, desquamazione e prurito, questa condizione molto comune colpisce dal 10 al 20% dei bambini.
- Eczema seborroico: caratterizzata da macchie oleose, squamose e rosse, la dermatite seborroica colpisce il cuoio capelluto, le sopracciglia, il naso o le orecchie. In età adulta, il problema più comune riscontrato sarà un cuoio capelluto grasso accompagnato da forfora.
- Eczema varicoso: spesso localizzato nella parte inferiore delle gambe, si sviluppa in concomitanza con problemi di circolazione sanguigna agli arti inferiori. È spesso accompagnato da stasi venosa e vene varicose.
- Eczema nummulare: irritazioni cutanee rosse e ruvide a forma di moneta.
Suggerimenti per migliorare la tua vita quotidiana:
- Privilegiare l'uso di prodotti per la pulizia “supergrassi” e naturali, senza profumi né coloranti.
- Evitare bagni prolungati: da 5 a 10 minuti al massimo.
- Lavare con acqua tiepida ed evitare acqua bollente.
- Sciacquarsi se si suda copiosamente o se si nuota in acqua salata o clorata. I depositi di sale e cloro attaccano la pelle.
- Scegli indumenti di cotone rispetto a materiali sintetici, che potrebbero irritare la pelle.
- Evitare il più possibile l'esposizione al tabacco.
- Ridurre le fonti di stress.
- Evitare l’esposizione a sostanze allergizzanti (peli di animali, acari, polvere, allergeni alimentari, ecc.)
- Ventilare regolarmente i soggiorni e utilizzare umidificatori. Un'atmosfera troppo secca provoca la disidratazione della pelle e quindi un aumento del rischio di prurito.
- In caso di prurito non grattare e applicare direttamente una crema idratante o un impacco di acqua fredda.
Bibliografia
- Pierre M, Gayet C La mia bibbia dei segreti erboristici. Ed. S 2016
- Baudoux D e Breda ML Oli essenziali chemiotipizzati. Aromaterapia scientifica. Ed.JOM 2015
- Baudoux D Guida pratica all'aromaterapia familiare e scientifica. I miei 12 oli essenziali preferiti in 100 formule efficacissime per 300 malattie. Ed JOM 2014
- Baudoux D, J. Kaibeck e AF. Malotaux. Oli vegetali. Fonte di perle di salute e bellezza. Più di 50 ricette pratiche. Ed JOM 2015
- Festy D Il mio primer illustrato sugli oli essenziali. Ed. Leduc.s 2015
- Lefief A La guida completa agli oli essenziali. Ed.ESI 2017
NOTA: questo articolo è stato scritto da un farmacista. I dati qui riassunti provengono dalla letteratura scientifica e dai riferimenti sopra citati. Per un consiglio medico, in caso di sintomi specifici o prolungati, consultare il proprio medico. Solo lui potrà fare una diagnosi precisa e, se necessario, fornirti la cura più adeguata.
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