Quali sono le proprietà dell'olio essenziale di limone?
L'olio essenziale di limone è essenziale. Ottimo drenante del fegato, favorisce la digestione e riduce la nausea. Usato in diffusione, purifica l'aria e aiuta a prevenire le infezioni invernali. In uso cosmetico purifica la pelle, regola la produzione di sebo e illumina l'incarnato.
NOTA: scopri le nostre numerose ricette, miscele e formule un po' più in basso!
L'essenziale
- Nome botanico: Citrus limon
- Parte della pianta utilizzata: scorza
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Proprietà per la salute e il benessere
- Stimolante digestivo
- Drenante
- Antinausea
- Antisettico generale
- Purificante
- Regolatore epatico
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Proprietà di bellezza
- Disintossicante
- Regola l'eccesso di sebo
- Purificante
- Equilibrante
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Salute, in caso di:
- Digestione difficile
- Cura disintossicante
- Nausea
- Chinetosi
- Fatica
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Nei tuoi cosmetici per:
- Illumina la carnagione
- Regolare l'eccesso di sebo
- Pelle grassa
- Purificare la pelle
- Unghie fragili
- Acne e brufoli
Dosaggi
Gli oli essenziali che vi presentiamo sono efficaci e molto ricchi di principi attivi. I dosaggi indicati non devono essere superati.
- Come integratore alimentare (orale): 2 gocce 3 volte al giorno per un massimo di 5 giorni (vedi precauzioni d'uso).
- Nei vostri trattamenti viso senza risciacquo (crema da giorno, latte struccante, bifasico, ecc.): massimo 1 goccia ogni 10 ml di prodotto (ovvero lo 0,3%).
- Nei trattamenti viso a risciacquo (scrub, maschere, ecc.): massimo 2 gocce ogni 10 ml di prodotto (ovvero 0,6%).
- Nei cosmetici per il corpo senza risciacquo (balsami, oli di bellezza, latte idratante, creme nutrienti, ecc.): max 1 goccia ogni 10 ml di prodotto (ovvero 0,3%).
- Nei cosmetici corpo risciacquati (gel doccia, scrub, ecc.): max 2 gocce ogni 10 ml di prodotto (ovvero 0,6%).
Il parere del nostro farmacista
Perchè usare l'olio essenziale di limone?
Lolio essenziale di limone L'olio essenziale di limone è uno degli oli essenziali più versatili e una parte essenziale del kit di aromaterapia familiare. Le sue proprietà antisettiche e disintossicanti agiscono a tutti i livelli per purificare la pelle, il fegato o l'aria ambiente. Alleato d'elezione delle diete dimagranti, elimina le tossine, drena la cellulite favorendo l'eliminazione dell'acqua e agisce come un eccezionale bruciagrassi. La nostra sinergia preferita è senza dubbio quella dell'olio essenziale di limone e quella di menta piperita: se usata per via orale, al mattino, questa sinergia favorirà la digestione, ridurrà la nausea e donerà un alito fresco. Stimolerà anche le funzioni intellettuali e ridurrà l'affaticamento fisico.Come utilizzare correttamente l'olio essenziale di limone?
Ecco i TOP 3 usi per i quali l'olio essenziale di limone mi sembra essenziale. Tieni presente che i benefici e le proprietà dell'olio essenziale di limone non si limitano ai punti seguenti, ma è tra i più efficaci, se non il migliore, per trattare le seguenti situazioni:- Senza dubbio uno dei migliori oli essenziali per “disintossicare” pelle e fegato
- Molto efficace in caso di digestione difficile dopo un pasto pesante
- Per purificare l'aria della tua casa
Quali sono i possibili modi di utilizzare l’olio essenziale di limone?
Ricette e formulazioni complete
Olio essenziale di limone per via cutanea
Anti-brufoli
Mescolare in una bottiglia:
- 20 gocce di olio dell'albero del tè
- 20 gocce di olio essenziale di limone
- 10 gocce di vero olio essenziale di lavanda
- 50 gocce di olio vegetale di nocciola
Applicare poi localmente sulla zona al massimo due volte al giorno (mattina e sera).
Anticellulite
Mescolare:
- 3 gocce di olio essenziale di limone
- 2 gocce di olio essenziale di cedro della Virginia
- 3 gocce di olio essenziale di pompelmo
- 5 ml di olio vegetale di nocciolo di albicocca
Applicare il composto su cosce e glutei due volte al giorno quindi massaggiare energicamente.
Olio essenziale di limone per via orale
Digestione difficile
In compressa neutra al mattino o mescolata in un cucchiaio di olio d'oliva o nel pangrattato:
- 1 goccia di olio essenziale di limone
- 1 goccia di olio essenziale di dragoncello
- 1 goccia di olio di menta piperita
Utilizzare fino a 7 giorni.
Brucia grassi
Mescolare:
- 1 goccia di olio essenziale di menta piperita
- 1 goccia di OE di limone
- 1 goccia di olio di pompelmo
Utilizzare al mattino su compressa neutra per un massimo di 7 giorni.
Olio essenziale di limone in diffusione
Virus invernali
Mescolare:
- olio essenziale di limone 30 gocce
- olio essenziale ravintsara 15 gocce
- olio essenziale di eucalipto irradiato 15 gocce
- Mettere 6 gocce della miscela in un diffusore ad ultrasuoni per diffondere per 30 minuti ininterrottamente o 1 ora in modo intermittente al mattino e a mezzogiorno in ufficio o in soggiorno.
Antistanchezza
Mix (miscela per il tuo diffusore di oli essenziali):
- 3 gocce di olio essenziale di limone
- 1 goccia di olio essenziale di menta piperita
- 2 gocce di olio al basilico esotico
- 2 gocce di olio di pino silvestre
Diffondere questa miscela al mattino per 30 minuti ininterrottamente o per 1 ora in modo intermittente, massimo due volte al giorno (mattina e mezzogiorno).
SINERGIE
Disinfezione dell'aria:Pino silvestre, Ravintsara, Caro, Oh Legno.
Digestione:Menta piperita, Basilico esotico, Cumino, Pepe nero, Dragoncello.
Pelle e bellezza:Caro, La vera lavanda, Geranio borbonico, Palmarosa, Rosmarino in Cinéole.
Precauzioni e informazioni
Prima di utilizzare ciascun olio essenziale, assicurati di prendere nota delle precauzioni da seguire. Ad esempio, alcuni oli essenziali sono fotosensibilizzanti, vietati alle donne incinte, sconsigliati alle persone con epilessia, agli anziani, agli ipertesi o addirittura vietati in caso di problemi ormono-dipendenti o di mastosi. Queste precauzioni e restrizioni sono disponibili sia sulla bottiglia dell'olio essenziale in questione, sia sulla “pagina prodotto” del nostro sito.
Per qualsiasi utilizzo degli oli essenziali a scopo terapeutico consultare un medico. Le informazioni fornite in questa scheda non costituiscono una prescrizione, restano fornite a scopo informativo e non impegnano in alcun modo la nostra responsabilità.
I testi, le proprietà conosciute, gli esempi d'uso e le vie di somministrazione presentati in questa scheda sono informazioni generali tratte da autorevoli bibliografie nel campo degli oli essenziali e dell'aromaterapia.