L'angina è contagiosa!

L'angina, causata da un virus o da un batterio, è un'infezione contagiosa!! I virus invernali penetrano facilmente attraverso le mucose, in particolare intorno agli occhi, al naso e alla bocca.

Esistono 2 tipi di trasmissioni possibili:

• Per contatto diretto:
  una persona portatrice di un virus (responsabile dell'angina) tossisce mettendosi la mano sulla bocca e poi stringe la mano un'ora dopo (un virus può sopravvivere per diversi giorni su una superficie asciutta). È quindi molto probabile che se questa persona non si è lavata le mani, le sue mani ora portano il virus. Se ti strofini gli occhi o la bocca puoi ammalarti e contrarre la tonsillite.
• Per trasmissione aerea:
  una persona portatrice di un virus tossisce nelle vicinanze e proietta nell'aria numerose microgocce contaminate. La contaminazione avviene quindi direttamente in caso di inalazione di queste particelle.

Quindi fai attenzione e prendi tutte le precauzioni per proteggerti e non contaminare chi ti circonda.
Bisogna però sottolineare che le nostre mani, la nostra pelle, l'aria ambiente, tutto ciò che ci circonda è pieno di germi. Alcuni sono patogeni (possono scatenare malattie), altri no. Nel caso dei germi patogeni alcune persone si ammaleranno ed altre no: questo spesso dipende dal nostro sistema immunitario e dalla sua capacità di difendersi. È quindi molto importante avere un sistema immunitario forte ed efficiente. Come abbiamo visto, alcuni oli essenziali o altri trattamenti naturali possono aiutare a rafforzare e potenziare il sistema immunitario.
Non esitate a consultare il nostro articolo sulle difese immunitarie: https://www.mycosmetik.fr/blog/huiles-essentielles-renforcer-defenses-immunitaires-n18

Un po' di fitoterapia in caso di angina o per stimolare le difese immunitarie

Propoli:
La propoli, come la pappa reale, è prodotta dalle api da varie resine di alberi, germogli e cera. Nel mondo delle api viene utilizzato in particolare come cemento per rinforzare l'alveare e proteggerlo dalle muffe. Antisettica e antinfettiva, la propoli rafforza anche il sistema immunitario. Viene utilizzato per prevenire e curare tutti i tipi di disturbi invernali: tosse, bronchite, tonsillite, raffreddore, mal di gola... Come la pappa reale, esiste in diverse forme come gomme da masticare, sciroppi, capsule... Può essere utilizzato durante tutto l'inverno senza restrizioni o durante sintomi specifici per favorire la guarigione. Attenzione però se siete allergici ai prodotti delle api!

Echinacea (Echinacea angustifolia):
La pianta per eccellenza per stimolare il sistema immunitario e svolgere un'azione antivirale. Si utilizza in modo intermittente: 3 settimane al mese oppure dal lunedì al venerdì e si interrompe nei fine settimana oppure un mese intero e si interrompe il mese successivo... Perché? Perché se preso troppo a lungo senza interruzione, può verificarsi un effetto rimbalzo: rischi di ammalarti quando smetti di prenderlo. In tisana o capsule, secondo la posologia consigliata sulla confezione (spesso 2 capsule al mattino come prevenzione e 2 mattina, 2 mezzogiorno e 2 sera come curativo). Da notare che l'echinacea può essere assunta anche come cura: il dosaggio può quindi essere raddoppiato o addirittura triplicato rispetto a quello preventivo. Non raccomandato per le donne incinte.

Timo (Thymus vulgaris):
Il timo è un perfetto antisettico e antinfettivo. Il timo è astringente: rassoda le pareti delle vie respiratorie e riduce la produzione di muco. In caso di angina deglutiamo meno e quindi sentiamo meno dolore. Il timo aiuta a ridurre la febbre e stimola l'appetito. Perfetto in caso di angina, quindi, quando la nostra voglia di mangiare è ai minimi termini. Aiuta inoltre ad aumentare le nostre difese immunitarie contro le infezioni otorinolaringoiatriche, urinarie, gastrointestinali, ecc. È anche un tonico generale, utile nei periodi di stanchezza dovuti a un'infezione. In olio essenziale, in tisana (2-3 tazze al giorno fino al miglioramento dei sintomi) o in capsule, è un ottimo alleato contro tutti i mali invernali. L'olio essenziale non deve essere utilizzato dalle donne incinte o che allattano.

Acerola (Malpighia Punicifolia):
L'Acerola, il frutto di questa pianta, chiamata anche ciliegia delle Antille, viene pressato e il succo in esso contenuto viene estratto fino a ridurlo in polvere poi offerto sotto forma di compresse o capsule. Questi frutti contengono 50 volte più vitamina C che nelle arance, flavonoidi, ferro, calcio e potassio, magnesio oltre alle vitamine A e B. Super antinfettivo e immunostimolante, viene utilizzato nella prevenzione e nel trattamento di diverse patologie invernali. È importante notare che l’acerola è anche un buon antiossidante e può essere utilizzata per aiutare a combattere la stanchezza. Attenzione però, 500 mg di vitamina C non equivalgono a 500 mg di acerola. L’acerola infatti contiene solo una piccola percentuale di vitamina C naturale ma la sua combinazione con gli altri componenti la rende una pianta efficace ed interessante.

Eucalipto (Eucalyptus globulus):
Perfetto in caso di raffreddore, bronchite, tonsillite, faringite e altre infezioni delle prime vie respiratorie: i tannini e l'olio essenziale contenuti nell'eucalipto sono antisettici, espettoranti e fluidificanti delle mucose. Più curativo che preventivo, l'eucalipto si usa sotto forma di grog, tisane o capsule, l'olio essenziale di eucalyptus globulus (diverso da quello visto qui sopra: quello di eucalyptus radiata) può essere utilizzato anche per inalazione. Non utilizzare in caso di grave malattia epatica. Non raccomandato per donne incinte o che allattano e bambini sotto gli 8 anni.