I nostri consigli di aromaterapia e fitoterapia per sconfiggere piccoli e grandi brufoli. La nostra pelle cambia tra l’adolescenza e l’età adulta. Anche l'acne. Purtroppo tutte le fasce d’età possono essere colpite. Il nostro file ti aiuterà a capire meglio chi ne è affetto e perché e ti spiegherà come trattare efficacemente l'acne in modo naturale ed efficace al 100%.
Olio essenziale di melaleuca e lavanda per il trattamento di acne e brufoli
Molto semplice è molto efficace!! La combinazione di questi 2 oli essenziali è perfetta contro acne e brufoli. L'albero del tè si prende cura dei batteri responsabili del brufolo e la lavanda riduce l'infiammazione e quindi il rossore.
Preparare la seguente miscela in una bottiglia di vetro codigoutte:
Come usarlo ?
1 goccia del preparato sul brufolo mattina e sera fino alla scomparsa. Sconsigliato durante i primi 3 mesi di gravidanza.
Trattamento naturale con oli essenziali contro brufoli e acne
La nostra ricetta in sinergia di oli essenziali per un trattamento completo dell'acne: antibatterico, antinfiammatorio, cicatrizzante, tonico, antipruriginoso e rigenerante. Perfetto per macchie piccole e grandi, rosse e infette.
Preparare in 1 bottiglia di vetro munita di codigoutte:
- 30 gocce diOlio essenziale dell'albero del tè
- 35 gocce diOlio essenziale di Ho Wood
- 25 gocce diOlio essenziale di eucalipto limone
- 30 gocce dipregiato olio essenziale di lavanda O HE Rosmarino con verbenone
- In 5 ml di macerato di calendula
*sconsigliato durante i primi 3 mesi di gravidanza. Attenzione, la Calendula HV può macchiare i vestiti.
Come usarlo ?
Una piccola goccia localmente su ciascun brufolo 2 o 3 volte al giorno.
Ricetta per affinare la grana della pelle in caso di acne o brufoli
Questa sinergia di bellezza affina la grana della pelle, opacizza e illumina la carnagione. Utilizzare su tutto il viso, evitando il contorno occhi.
- 1 ml d'Olio essenziale di geranio (circa 30 gocce)
- 0,5 ml d'olio essenziale di limone (circa 15 gocce)
- 15 ml d'grida Jojoba
- 15 ml d'Olio di semi neri
Come usarlo ?
Applicare su tutto il viso mattina e sera.
I nostri cosmetici adatti per acne o brufoli
Idratante, poco grassa (quindi poco nutriente per una pelle che non deve essere eccessivamente unta), ricca di principi attivi antibatterici e antinfiammatori.
Ecco la nostra selezione adatta per la pelle a tendenza acneica e con imperfezioni.
- Crema notte alla jojoba/nocciola/limone per pelli grasse
- Crema da giorno alla nocciola/tea tree/lavanda per pelli grasse
- Maschera Rhassoul e HV Argan
- Acqua detergente alla lavanda
Come usarlo ?
Consultare le istruzioni per ogni prodottoControindicazioni:
Queste sinergie non devono essere utilizzate nelle donne in gravidanza (durante l'intera gravidanza), nelle donne che allattano e nei bambini di età inferiore a 7 anni.
Queste proprietà e modalità d'uso non costituiscono un consiglio medico. Per uso terapeutico consultare il medico.
Cos'è l'acne?
Per utilizzare correttamente gli oli essenziali (EO) e le piante “antiacne”, bisogna prima capire cos’è l’acne e da dove nasce.
L'acne è una malattia cronica del follicolo pilosebaceo. Alla radice dei peli che abbiamo su tutto il corpo, c'è una piccola ghiandola che produce sebo. Negli adolescenti affetti da acne, questa ghiandola produce troppo sebo. La pelle è grassa e lucida. Producendo sebo, il follicolo si intasa, le cellule muoiono, la cheratina si accumula e si forma un comedone. Questi sono chiamati “punti neri”. A volte nel sebo prolifera un batterio (Propionibacterium acnes). Ci ritroviamo quindi con un brufolo infiammatorio (rosso, gonfio e doloroso): “papule rosse”. E a volte anche, se lo tocchiamo troppo, superinfettiamo la macchia: si tratta allora di “pustole gialle e purulente”. Prevalgono quindi due tipi di acne:
- acne ritentiva: maggioranza dei punti neri
- acne infiammatoria: maggioranza di papule e pustole
L'acne si verifica più spesso negli adolescenti (cambiamenti ormonali). È più comune nei ragazzi che nelle ragazze. D’altro canto, in età adulta, sono colpite più donne che uomini. La grande differenza tra l'acne adolescenziale e l'acne adulta: gli adolescenti hanno brufoli e pelle grassa mentre le donne adulte hanno brufoli ma nel complesso la pelle più secca.
Oli essenziali per trattare l'acne e i brufoli
Ecco un breve riassunto degli oli essenziali e degli oli vergini noti per i loro effetti antiacne. Qui abbiamo elencato solo le proprietà che interessano nel contesto dell'acne. Alcuni oli essenziali possono essere applicati puri su una zona molto piccola: un brufolo ad esempio (vedi ricette) ma in generale un olio essenziale deve essere diluito in un olio vegetale neutro. Questi oli vegetali (HV) possono avere anche proprietà antiacne (ma in misura minore). A differenza degli oli essenziali, gli oli vegetali spesso non hanno (o pochissime) controindicazioni.
Ecco i nostri TOP 5 oli essenziali:
Olio essenziale dell'albero del tè:
Probabilmente i più famosi ed efficaci per il trattamento di brufoli e acne:
Antibatterico: +++
Antivirale: ++
Antifungino: ++
Olio essenziale di lavanda pregiata:
I più versatili:
Antibatterico: +
Antivirale: ++
Antifungino: ++
Curativo e rigenerante: +++
Calmante e antidolorifico: ++
Antinfiammatorio: ++
Olio essenziale di geranio:
Olio di bellezza della pelle:
Antibatterico: +
Antifungino: ++
Tonico/astringente: ++
Antinfiammatorio: +
Olio essenziale di legno di Ho:
Bellezza ed efficacia:
Antibatterico: ++
Antivirale: ++
Antifungino: ++
Tonico/astringente: ++
Olio di eucalipto e limone:
Per i brufoli con infiammazione:
Antifungino: ++
Calmante e antidolorifico: ++
Antinfiammatorio: +++
NOTA: in caso di dubbi, non esitate a chiedere consiglio al vostro medico o al farmacista.
Cosa sono gli oli vegetali per acne e brufoli
Eccone alcuni per le vostre preparazioni o per diluire i vostri oli essenziali:
Olio di semi neri:
Perfettamente adatto per l'acne o la psoriasi, ha anche proprietà antietà. È cicatrizzante, antinfiammatorio, lenitivo e soprattutto antibatterico.
Olio di nocciola:
Non comedogeno, riequilibra la produzione di sebo nella pelle grassa. Molto ricco di acidi grassi insaturi, questo olio dal profumo delizioso è calmante, curativo e nutriente. Promuove l'eliminazione dei punti neri e restringe i pori.
Olio di macadamia:
Utilizzo molto versatile per idratare pelle e capelli. Può essere utilizzato anche su pelle grassa.
Macerato di calendula:
Proprietà antinfiammatorie e antipruriginose, questo macerato è calmante e lenitivo. È utile in caso di scottature, arrossamenti, irritazioni, eczemi, brufoli.
Olio di rosa canina:
Lifting cutaneo, questo olio dona un colorito fresco ed è utile per le pelli molto reattive e soggette ad imperfezioni. Molto efficace nel ridurre le cicatrici causate dall'acne. Ma attenzione, usato in quantità troppo grande, questo olio può diventare comedogenico (è quindi preferibile usarlo diluito o molto localmente su una cicatrice).
Olio di jojoba:
Antietà anche sulla pelle grassa, è molto efficace anche nel preparare e proteggere la pelle dai danni del sole. Idratante, regola anche la secrezione di sebo.
I nostri consigli erboristici per la cura dell’acne
Ecco alcune piante e composti naturali, che assunti per via orale, hanno anche proprietà antiacne molto efficaci.
Bardana: contro l'acne e le infezioni della pelle. Proprietà antibatteriche e antifungine, è anche depurativo e consigliato in caso di problemi di pelle grassa.
Ortica: molto ricca di minerali, in particolare zinco e rame, dalle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, è ideale contro l'acne ma anche contro la caduta dei capelli e le unghie fragili.
Lievito di birra: noto nel trattamento dell'acne grazie alle sue proprietà antibatteriche, è noto anche per il trattamento della pelle secca e opaca, delle unghie e dei capelli opachi e fragili.
I nostri consigli cosmetici contro l'acne
Scegliere i cosmetici giusti quando si ha la pelle problematica è fondamentale. Detergenti, creme, maschere e scrub dovrebbero essere appropriati.
La spugna konjac con carbone di bambù per una detersione delicata: utile per la pelle grassa, elimina le impurità, esfolia e favorisce la circolazione sanguigna. Può essere utilizzato anche con il latte per uno strucco ultra delicato. Naturalmente antibatterico e purificante, può essere utilizzato senza sapone per una pulizia delicata.
Rhassoul e altre argille purificanti e lenitive: è importante scegliere con attenzione la propria argilla, ogni colore ha proprietà particolari. Mescolare le argille con acqua, possono essere utilizzate nelle maschere ed esfoliare la pelle. Potete aggiungere alcuni oli essenziali ma sempre con un po' di olio vegetale!!! Attenzione però alle irritazioni della pelle!
● Rhassoul: sgrassante, decongestionante, lenitivo, addolcente, purificante
● Argilla bianca: lenitiva per pelli sensibili, delicate e secche
● Argilla gialla: effetto antimacchia e salutare (tonificante delle vene), opacizza, deterge e tonifica
● Argilla verde: è l'argilla IDEALE contro l'acne: opacizza, deterge, purifica in profondità e disintossica
Utilizza gli idrolati per completare una perfetta pulizia della tua pelle: ogni idrolato ha qualità diverse. Idrolato di lavanda vera per l'acne, salvia per regolare la produzione di sebo, fiordaliso come tonico e per il contorno occhi, rosmarino con verbenone che libera i pori o camomilla come antinfiammatorio.
I nostri consigli e suggerimenti quotidiani contro i piccoli brufoli e l'acne!
- Igiene della pelle: è importante seguire un rituale quotidiano di pulizia della pelle. Ma attenzione, pulire non significa attaccare! Utilizzare sempre soluzioni struccanti e detergenti molto delicate (per non togliere tutto il sebo dalla pelle... che altrimenti produrrà altro sebo per proteggersi = ricomparsa dei brufoli! anche in quantità maggiori!) ma non unte. Dopo la pulizia, applica un tonico astringente che restringerà i pori e donerà una carnagione fresca. Concludere applicando una crema idratante ma non grassa (a base di olio di nocciola ad esempio). Nota: “idratiamo con acqua e nutriamo con olio”. La pelle a tendenza acneica ha bisogno di essere “idratata” molto ma non “nutrita” molto, col rischio di vedere ricomparire le macchie.
- Evitare di "asciugarsi" al sole. Mi spiego meglio: si mette la crema, si fa il bagno, la crema va via, poi si esce dall'acqua e si aspetta, logicamente, che si sia asciutti prima di applicarla di nuovo! Sì, è lì che bruciamo!
- Igiene alimentare: grassi e zuccheri, che ci piacciano o no, favoriscono i brufoli! Se soffri di acne cronica, evita il cioccolato e altri dolci: fanno bene al morale, sono tossici per la pelle. Evitate anche alcol e sigarette, dannosi per la pelle. Nota: la pelle è uno degli organi che drenano il nostro corpo (come fegato, reni, intestino e polmoni). Tutti questi organi rispecchiano quindi la nostra alimentazione e soffrono se non ci nutriamo correttamente.
- Igiene mentale: lo stress favorisce la progressione dell'acne. Il relax aiuta a ridurre l'acne... più facile a dirsi che a farsi... considera l'idea di diffondere la lavanda con le sue potenti proprietà rilassanti e antistress!!
- Attenzione ai falsi amici: ➢ Il sole dona un bel colorito abbronzato ed elimina le macchie seccando la pelle ma poi ritornano con più bellezza!! ➢ Grattarsi: lascia cicatrici! ➢ Rasatura: il meno frequente possibile perché irrita la pelle.
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