Hai mai sentito parlare di digiuno cosmetico ? Il digiuno cosmetico è in un certo senso il digiuno alimentare dei cosmetici. L'obiettivo ? Metti a riposo la tua pelle per permetterle di respirare meglio e metti da parte per un attimo i prodotti cosmetici.
In questo articolo vi sveleremo tutte le chiavi per avere una buona estetica veloce e per capirne i meccanismi.
Cos'è il digiuno cosmetico e perché farlo?
Il digiuno cosmetico mira a dare fiducia alla propria pelle rimuovendo creme, lozioni o trucco utilizzati principalmente per scopi estetici o trattamenti. La nostra pelle, infatti, ha tutte le capacità per autoregolarsi e proteggersi. Si tratta qui di fidarsi e lasciarlo riposare per un minimo di 48 ore.
Questo digiuno ti permetterà di fare un passo indietro con tutti i cosmetici e iniziare a fidarti della tua pelle perché vedrai, sa cavarsela benissimo come una grande!
Come procedere ?
L'ideale è svolgere questo digiuno in un periodo di calma, in vacanza, nei fine settimana o anche durante il telelavoro per non sollecitarlo sudando eccessivamente.
Per iniziare un digiuno cosmetico è importante iniziare con una buona detersione del viso. Inizia applicando il tuo struccante bifasico poi il tuo gel pulente. Risciacqua bene il viso e poi asciugalo con un asciugamano.
Dopo questo passaggio, non è necessario fare altro !
Dimentica i tuoi cosmetici durante la cura. L'unica possibilità, il tuo "jolly" è a acqua di fiori ; in caso di notevole tenuta, o sensazione di sporco, lucentezza, è possibile applicare a idrolato di rosa o anche di fiore d'arancio, che ti darà sollievo senza usare creme. A poco a poco, la tua pelle si regolerà da sola e non avrai più nemmeno bisogno di questo trucco.
Per ottimizzare questo digiuno, pratica l'automassaggio , usando le dita o un roll-on in pietra. Questo piccolo massaggio stimolerà il microcircolazione, permettendo una migliore ossigenazione della pelle e stimolando la sintesi di collagene ed elastina .
Infine, non esitate a bere molto per eliminare le tossine accumulate (circa 1,5-2L) aggiungendo ad esempio timo, rosmarino, limone, che avranno virtù depurative e mangiare frutta e verdura ricche di antiossidanti. .
In caso di problemi di pelle come eczema, psoriasi, pelle atopica, non esitare a chiedere consiglio al tuo dermatologo prima di iniziare questo digiuno.
E da BeautyMix?
Per iniziare bene questo digiuno, su BeautyMix, ti consigliamo di iniziare con la tua doppia rimozione del trucco, incluso il struccante bifasico poi il gel pulente. In caso di sensazione oleosa persistente, non esitate a passare un'acqua micellare utilizzando un batuffolo di cotone, che rimuoverà l'eccesso.
Allora non hai più niente da fare! Porta sempre con te un idrolato di fiori che infilerai nella tua borsa in caso di tenuta. Tutto quello che devi fare è spruzzarlo e il gioco è fatto!